Disney+ sorprende con una serie madura alejada de lo que habitualmente estrena , La chica invisible adaptación de Francisco de Paula Un padre y una hija están involucrados en la investigación de una adolescente asesinada en el pintoresco pueblo ficticio… Continue Reading
No es lo mismo un azúcar natural, como parte de un alimento que aporta otros nutrientes, que el azúcar añadido o libre que la OMS recomienda reducir. Para disminuir este último, podemos incrementar el consumo de los primeros y así… Continue Reading
En el marco de una dieta cetogénica en la cual los hidratos deben reducirse al máximo, el pescado es uno de los alimentos más sanos que podemos incluir, fuente de proteínas de calidad y de grasas saludables. Por eso, dejamos… Continue Reading
Cuidar nuestra alimentación es una preocupación cada vez más habitual y en este intento, el veganismo o la dieta vegetariana cada vez despierta más interés. No es de extrañar teniendo en cuenta que cada vez existen más evidencias de los… Continue Reading
La dieta puede influir en gran medida en la calidad del sueño que tenemos y un nuevo estudio publicado en la revista Nutrients así lo demuestra al comprobar que a mayor ingesta de ultraprocesados, pero calidad del sueño en adolescentes.… Continue Reading